Recent - Green Salad

myEmoji @myEmoji

Моя історія здорового харчування
Я знаю, що правильне харчування це здорове харчування яке надає мені силу, красоту та здоров*я. Гіпократ казав "Скажи мені, чим ти харчуєшся, і я скажу, чим ти хворієш". Також він казав: "Нехай ваша їжа буде для вас ліками, а ліки - їжою". Мені подобається цей вислів та я його застосовую в своєму житті.
З харчуванням пов'язані всі життєво важливі функції організму. Воно - джерело розвитку тканин та клітин, їх постійного оновлення, насичення людини енергією. Неправильне харчування - як надлишкове, так і недостатнє - здатне завдати істотної шкоди здоров'ю людини в будь-якому віці.
Мій раціон складається з фруктів, овочів, нежирного м*яса, цільнозернових виробів, достатньої кількості води. Переважно в моєму раціоні знаходятся овощі та фрукти, так як в цих продуктах є багато . М*ясо, це головне джерело білку . Цільнозернові вироби це джерело корисних углеводів, які нам дуже потрібні для нашої діяльності, енергії . З самого дитинства в мене не було здорового харчування або звичок, але через деякий час я захотіла привести своє харчування до ладу, тому за допомогою сили волі я дійшла до відмінного результату свого раціону харчування. За своїм досвідом можу сказати, змінити свої уподобання в їжі не так вже й складно. Викликані цим невеликі тимчасові незручності навряд чи можуть переважити користь для організму, яку здатне дати людині правильне харчування.

21 Apr 24 copy & paste +upvote -downvote Моя історія здорового харчування 🥗💪 Я знаю, що правильне харчування це здорове харчування яке надає мені силу, красоту та здоров*я. Гіпократ казав "Скажи мені, чим ти харчуєшся, і я скажу, чим ти хворієш". Також він казав: "Нехай ваша їжа буде для вас ліками, а ліки - їжою". Мені подобається цей вислів та я його застосовую в своєму житті. З харчуванням пов'язані всі життєво важливі функції організму. Воно - джерело розвитку тканин та клітин, їх постійного оновлення, насичення людини енергією. Неправильне харчування - як надлишкове, так і недостатнє - здатне завдати істотної шкоди здоров'ю людини в будь-якому віці. Мій раціон складається з 🍎 фруктів, 🥒🍅 овочів, 🍗 нежирного м*яса, 🍞 цільнозернових виробів, 🍵 достатньої кількості води. Переважно в моєму раціоні знаходятся овощі та фрукти, так як в цих продуктах є багато 🍎🍌🥬🥦🥔. М*ясо, це головне джерело білку 🥚🥩. Цільнозернові вироби це джерело корисних углеводів, які нам дуже потрібні для нашої діяльності, енергії 🧘‍♀️⛹️‍♀️🥇. З самого дитинства в мене не було здорового харчування або звичок, але через деякий час я захотіла привести своє харчування до ладу, тому за допомогою сили волі я дійшла до відмінного результату свого раціону харчування. За своїм досвідом можу сказати, змінити свої уподобання в їжі не так вже й складно. Викликані цим невеликі тимчасові незручності навряд чи можуть переважити користь для організму, яку здатне дати людині правильне харчування. 🙏🧀🍗🥒🍎🍞

myEmoji @myEmoji

야재

myEmoji @myEmoji

16 May 23 copy & paste +upvote -downvote

Daniel Ray @bestycristine

@Lulu_cowboys @CaroBucks Nothing like sharing your Greek salad haha

Soy Connection @SoyConnection

QUINOA EDAMAME CASHEW CRUNCH SALAD

See full recipe: instagram.com/p/CqTNcqMpZQf/

#USSoy #soyconnection #salad pic.twitter.com/9zv5VhvHoi

𝘐𝘴𝘢𝘣𝘦𝘭𝘭𝘢 @skinniwhore

this or that foodpoll meal edition!!
• all cals are on me !

♡ / ↻ appreciated pic.twitter.com/lc5hInjVkP

Retweet of status by @sk1nnyrabbit

Cooplands Quality Bakers @cooplandsbakers

Your weekend's wrongs sorted with a Cooplands Salad Deal

#Lunch pic.twitter.com/6BM8hVze9v

Recent Emojitweets

Green Salad 1

Copy & Paste Codes

Recent Emojitweets

Green Salad 1

Copy & Paste Codes

iEmoji Show Tweet